توضیحات محصول
پونه خشک یکی از گیاهان دارویی پرخاصیت و محبوب در طب سنتی ایران است که با نام علمی Mentha pulegium شناخته میشود. این گیاه معطر که از خانواده نعناعیان است، از دیرباز در درمان بسیاری از بیماریها مورد استفاده قرار میگرفته است.
تاریخچه استفاده در طب سنتی
در کتب کهن طب سنتی ایران، پونه خشک به عنوان گیاهی با طبع گرم و خشک شناخته شده است. حکمای قدیم از این محصول برای درمان مشکلات گوارشی، تنفسی و تقویت معده استفاده میکردند.
خواص درمانی و فواید
پونه خشک حاوی ترکیبات فعال زیستی مهمی از جمله منتول، پولگون و فلاونوئیدها است. این محصول دارای خواص زیر میباشد:
- ضد نفخ و دلدرد قوی
- بهبود دهنده هضم غذا
- ضد میکروب و ضد عفونی کننده طبیعی
- کمک به درمان سرماخوردگی
- تسکین دهنده سردرد
- تقویت کننده معده
روشهای مصرف
برای استفاده از این محصول، میتوان از روشهای زیر بهره برد:
- دمکرده: یک قاشق چایخوری از گیاه در یک لیوان آب جوش به مدت ۱۰ دقیقه
- جوشانده: برای مشکلات تنفسی و سرماخوردگی
- ترکیب با عسل: برای تقویت اثرات درمانی
- افزودن به غذاها به عنوان چاشنی
موارد احتیاط و منع مصرف
علیرغم خواص فراوان این محصول، در موارد زیر باید احتیاط کرد:
- دوران بارداری و شیردهی
- افراد مبتلا به زخم معده
- بیماران کبدی
- کودکان زیر ۵ سال
نحوه نگهداری صحیح
برای حفظ خواص این محصول، باید آن را در ظروف شیشهای یا سفالی دربسته، دور از نور مستقیم خورشید و در محیطی خشک و خنک نگهداری کرد. مدت ماندگاری در شرایط مناسب تا یک سال است.
منابع مورد استفاده:
- ابن سینا، قانون در طب، جلد دوم، باب مفردات، قرن پنجم هجری
- اخوینی بخاری، هدایة المتعلمین فی الطب، انتشارات دانشگاه مشهد، ۱۳۷۱
- عقیلی خراسانی، مخزن الادویه، چاپ تهران، ۱۳۷۱
- زرگری، علی، گیاهان دارویی، جلد چهارم، انتشارات دانشگاه تهران، ۱۳۷۶
- Therapeutic Effects of Mentha pulegium: A Review, Journal of Traditional and Complementary Medicine, 2022
- Pharmacological Properties of Pennyroyal (Mentha pulegium L.), Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, 2021
بررسی تخصصی
سایر ویژگیها
وزن
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.