توضیحات محصول
پودر هسته خرما یکی از فرآورده‌های ارزشمند و کمتر شناخته شده خرماست که در طب سنتی ایران جایگاه ویژه‌ای دارد. این محصول که از آسیاب کردن هسته‌های خرما به دست می‌آید، سرشار از مواد مغذی و ترکیبات مفید برای سلامتی است.
ارزش غذایی
پودر هسته خرما حاوی ترکیبات مغذی متعددی است که شامل:
- پروتئین با کیفیت بالا
- فیبر غذایی
- آنتی‌اکسیدان‌های طبیعی
- املاح معدنی
- ویتامین‌های گروه B
- اسیدهای چرب ضروری
خواص درمانی
پودر هسته خرما در طب سنتی برای درمان موارد زیر استفاده می‌شود:
- تقویت سیستم ایمنی
- بهبود عملکرد دستگاه گوارش
- کمک به کنترل قند خون
- تقویت حافظه
- بهبود عملکرد کبد
- کمک به کاهش وزن
روش‌های مصرف
این محصول را می‌توان به روش‌های مختلف مصرف کرد:
- افزودن به نوشیدنی‌های گرم
- ترکیب با عسل و مصرف ناشتا
- اضافه کردن به اسموتی‌ها
- استفاده در شیرینی‌پزی
میزان مصرف توصیه شده
- بزرگسالان: 1-2 قاشق چایخوری در روز
- کودکان بالای 12 سال: نصف قاشق چایخوری
- مصرف ترجیحاً صبح ناشتا
- همراه با آب گرم یا شیر
نکات مهم در نگهداری
- نگهداری در ظروف شیشه‌ای دربسته
- دور از نور مستقیم خورشید
- در محیط خشک و خنک
- دور از رطوبت
موارد احتیاط
- زنان باردار و شیرده
- افراد مبتلا به دیابت
- افراد با مشکلات کلیوی
- کودکان زیر 12 سال
منابع:
- کتاب قانون در طب ابن سینا
- مخزن‌الادویه عقیلی خراسانی
- تحفه حکیم مؤمن
- Journal of Traditional Medicine
- Iranian Journal of Nutrition Sciences
- پژوهشکده خرما و میوه‌های گرمسیری
- مرکز تحقیقات طب سنتی ایران
- فصلنامه گیاهان دارویی
- دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران
- انجمن متخصصین تغذیه ایران
بررسی تخصصی
| وزن | 1 کیلوگرم |
|---|
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.