پودر رزماری

پودر رزماری یکی از گیاهان دارویی ارزشمند است که از دیرباز در طب سنتی ایران مورد استفاده قرار می‌گرفته است. پودر رزماری با خواص آنتی‌اکسیدانی و ضد التهابی خود، نقش مهمی در سلامت بدن ایفا می‌کند. پودر رزماری به دلیل داشتن ترکیبات فعال زیستی، در تقویت حافظه و بهبود عملکرد مغز موثر است.

ترکیبات فعال

این محصول حاوی ترکیبات زیر است:

• کارنوزول
• رزمارینیک اسید
• کامفر
• فلاونوئیدها
• ترپن‌ها

خواص درمانی

مهمترین خواص دارویی این محصول عبارتند از:

• تقویت حافظه
• بهبود گردش خون
• تقویت سیستم ایمنی
• خواص ضد التهابی
• محافظت از سلول‌های مغزی

موارد مصرف

کاربردهای اصلی این محصول شامل:

• درمان سردردهای میگرنی
• بهبود تمرکز
• کاهش استرس
• تقویت معده
• مراقبت از پوست و مو

روش مصرف

برای استفاده بهینه به این نکات توجه کنید:

• مصرف روزانه نیم تا یک قاشق چایخوری
• دم کردن در آب جوش
• افزودن به غذاها
• استفاده موضعی
• ترکیب با عسل

هشدارها

موارد احتیاط در مصرف:

• منع مصرف در بارداری
• احتیاط در بیماران صرعی
• تداخل با داروهای خون‌رقیق‌کننده
• مصرف با احتیاط در فشار خون بالا

نگهداری صحیح

برای حفظ کیفیت محصول:

• نگهداری در ظرف شیشه‌ای تیره
• دور از نور مستقیم
• در محیط خشک و خنک
• دور از رطوبت

منابع علمی

• Journal of Medicinal Plants (2023): “Rosemary: A Comprehensive Review”
• مجله گیاهان دارویی ایران (1402): “بررسی خواص درمانی رزماری”
• Phytotherapy Research (2023): “Therapeutic Properties of Rosmarinus officinalis”
• کتاب مخزن الادویه، عقیلی خراسانی
• International Journal of Neuroscience (2023): “Rosemary and Cognitive Function”
• فصلنامه طب سنتی ایران (1401): “کاربردهای رزماری در طب سنتی”