سویق ماش گلبدستان وزن 250 گرم

سویق ماش گلبدستان یکی از فرآورده‌های ارزشمند طب سنتی ایران است که از برشته کردن و آسیاب دانه‌های ماش تهیه می‌شود. این محصول سنتی با خواص تغذیه‌ای و درمانی فراوان، از دیرباز در طب ایرانی مورد استفاده قرار می‌گرفته است.

ترکیبات و ارزش غذایی

سویق ماش گلبدستان سرشار از پروتئین‌های گیاهی، فیبر، ویتامین‌های گروه B، آهن، منیزیم و پتاسیم است. این محصول به دلیل فرآیند خاص تهیه، قابلیت هضم و جذب بالایی دارد و به عنوان یک مکمل غذایی طبیعی شناخته می‌شود.

خواص درمانی از دیدگاه طب سنتی

سویق ماش گلبدستان در طب سنتی ایران دارای طبع معتدل مایل به سردی است. این محصول با تعدیل مزاج و تقویت قوای بدنی، در درمان بسیاری از ناراحتی‌ها موثر است. خواص ضد التهابی و تقویت‌کنندگی این محصول، آن را به گزینه‌ای مناسب برای تقویت سلامت عمومی بدن تبدیل کرده است.

فواید مصرف منظم این محصول

مصرف منظم این محصول می‌تواند فواید زیر را به همراه داشته باشد:
– تقویت سیستم گوارش و بهبود هضم غذا
– کمک به کاهش التهابات معده و روده
– تقویت قوای جسمانی و رفع خستگی
– کمک به تنظیم قند خون
– تقویت سیستم ایمنی بدن
– مناسب برای دوران نقاهت و بهبودی

روش مصرف و میزان توصیه شده

برای بهره‌مندی از خواص این محصول، می‌توانید روزانه یک تا دو قاشق غذاخوری از آن را با آب ولرم، شیر یا عسل میل کنید. برای تقویت بیشتر می‌توانید این محصول را با عرقیات گیاهی مناسب مانند عرق بیدمشک یا عرق نعناع مصرف نمایید.

موارد احتیاط و منع مصرف

اگرچه این محصول عموماً برای همه افراد قابل استفاده است، اما در موارد زیر باید با احتیاط مصرف شود:
– در دوران بارداری و شیردهی با مشورت پزشک مصرف شود
– افراد مبتلا به نفخ شدید با احتیاط مصرف کنند
– در صورت داشتن حساسیت به حبوبات، از مصرف خودداری شود

نگهداری صحیح محصول

برای حفظ کیفیت و خواص این محصول، آن را در ظرف درب‌دار شیشه‌ای یا فلزی، در جای خشک و خنک، دور از نور مستقیم خورشید نگهداری کنید. از قرار دادن ظرف در معرض رطوبت خودداری کنید.

منابع مورد استفاده:

• قانون در طب – ابوعلی سینا (ترجمه علیرضا مسعودی، انتشارات سروش، ۱۳۸۹)
• مخزن‌الادویه – عقیلی خراسانی (انتشارات دانشگاه علوم پزشکی تهران، ۱۳۹۰)
• گیاهان دارویی – دکتر علی زرگری (انتشارات دانشگاه تهران، ۱۳۹۶)
• تغذیه در طب سنتی ایران – دکتر محسن ناصری (انتشارات نسل نیکان، ۱۳۹۴)
• اصول تغذیه در طب ایرانی – دکتر مجید انوشیروانی (انتشارات چوگان، ۱۳۹۵)