توضیحات محصول
بادام سنگی یکی از مغزیات ارزشمند و پرخاصیت است که در طب سنتی ایران جایگاه ویژه‌ای دارد. این دانه روغنی که با پوسته سخت و ضخیم خود شناخته می‌شود، سرشار از مواد مغذی و ویتامین‌های ضروری برای بدن است.
ترکیبات و ارزش غذایی
بادام سنگی حاوی ترکیبات مهم زیر است:
- اسیدهای چرب امگا 3 و 6
- پروتئین گیاهی
- ویتامین E
- منیزیم
- کلسیم
- آهن
- روی
خواص درمانی
بادام سنگی از دیدگاه طب سنتی دارای طبع گرم و خشک است و خواص زیر را دارد:
- تقویت حافظه و قوای ذهنی
- بهبود عملکرد قلب
- تقویت قوای جنسی
- کمک به درمان کم‌خونی
- تقویت سیستم ایمنی
موارد مصرف
این محصول را می‌توان به روش‌های مختلف مصرف کرد:
- به صورت خام
- بو داده شده
- در دمنوش‌ها
- ترکیب با عسل
- افزودن به غذاها
میزان مصرف توصیه شده
برای بهره‌مندی از خواص این محصول:
- روزانه 7-5 عدد
- ترجیحاً ناشتا
- همراه با صبحانه
- قبل از خواب
نکات احتیاطی
در مصرف این محصول به موارد زیر توجه کنید:
- افراد دارای حساسیت مصرف نکنند
- در مصرف زیاد احتمال اضافه وزن
- برای کودکان با احتیاط مصرف شود
- در بیماران قلبی با مشورت پزشک
شرایط نگهداری
برای حفظ کیفیت و ماندگاری:
- در ظرف دربسته نگهداری شود
- در جای خشک و خنک
- دور از نور مستقیم خورشید
- دور از رطوبت
منابع مورد استفاده:
- مخزن الادویه، عقیلی خراسانی، چاپ 1371
- قانون در طب، ابن سینا، کتاب دوم
- تحفه حکیم مؤمن، محمد مؤمن حسینی، قرن 11 هجری
- Journal of Ethnopharmacology, “Traditional Uses of Nuts”, 2023
- Iranian Journal of Nutrition Sciences, “Nutritional Values of Tree Nuts”, 2022
- International Journal of Traditional Medicine, “Medicinal Properties of Nuts”, 2023
بررسی تخصصی
| وزن | 1 کیلوگرم |
|---|
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.